il blog di oronero

Mini pancake proteico con mandorle e crema proteica al cioccolato:  Ingredienti:  30 gr avena  140 gr albume 1 cucchiaino cacao 15 mandorle tritate 1 scoop whey vaniglia  1/2 cucchiaino bicarbonato 1 cucchiaino di crema al cioccolato @womensbest Sbattere avena con lbume , bicarbonato, mettere in padella a piccole porzioni e formare i mini pancake,  decorare con mandorle e crema proteica al cioccolato.

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